Бег - это ТВОЁ! День #2 - полёт не нормальный, полёт - ОТЛИЧНЫЙ🤩
Преодолённые 5 км меньше чем за 50 мин., розовые щечки, отличное настроение, самый лучший день и вкуснейший чай - вот это всё уже в 7 утра, в то время когда многие проклинают будильник и откладывают его ещё на 5 мин😀
Вчера рассказал про цели курса которые ставлю перед собой.
Сегодня выслушал ожидания каждого. Цели тренера/наставника и учеников совпали, а это значит курс обречен на успех. Каждый на этом курсе получит то, ради чего он пришёл💯
У всех есть цель (по мимо всего прочего) - развить ВЫНОСЛИВОСТЬ. И это не спроста.
ВЫНОСЛИВОСТЬ - это основа физической подготовленности. Она позволит вам меньше уставать выполняя тот же объём работ, а значит у вас ещё останутся силы в конце дня, которые можно потрать на себя, семью, друзей и близких😉
Ещё можете успеть заскочить в "последний вагон". Завтра последний день, когда к нам можно присоединиться, с четверга вам лишь останется "кусать локти".
Приходите! Курс "Бег - это ТВОЁ!" - то с чего действительно стоит начинать день и тогда он гарантировано будет САМЫМ ЛУЧШИМ🤩
Всем ЩАСТЬЯ!!!
#БегЭтоТвоё #АлёшаБеговойНаставник #АлёшаТренер
